Spiel – Sport – Fitness in der Sporthalle Mendelssohnstraße
Montag |
Eltern-Kind Turnen 15.00 – 16.00 Uhr |
Ab Krabbelalter bis max. 3 Jahre. Turnen und Spiele. Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Tel. 890 29 74 |
| Eltern-Kind Turnen 16.00 – 17.00 Uhr |
Ab Krabbelalter bis max. 3 Jahre. Turnen und Spiele. Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Tel. 890 29 74 | |
| Eltern-Kind Turnen 17.00 – 18.00 Uhr | Ab Krabbelalter bis max. 3 Jahre. Turnen und Spiele. Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Tel. 890 29 74 | |
| Volleyball 1 18.15 – 20.00 Uhr | Erwachsene gemischt (M/F), keine Total-Anfänger. Ansprechpartnerin: Ulli Rutkowski: 8803838 | |
Dienstag |
Spiel-Sport (Schwerpunkt Turnen) 14.00 – 15.00 | Mädchen und Jungen (5-6 Jahre Vorschule). Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Hendrik, Katrin Tel. 890 29 74 |
| Spiel-Sport (Schwerpunkt Turnen) 15.00 – 16.00 Uhr | Mädchen und Jungen (6-11 Jahre). Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Hendrik, Katrin,Tel. 890 29 74 | |
| Spiel-Sport (Schwerpunkt Turnen) 16.00 – 17.00 Uhr | Extra für Mädchen, 6-11 Jahre. Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Hendrik, KatrinTel. 890 29 74 | |
| Basketball 17.00 – 18.30 Uhr | Kooperation mit JUBA. Ansprechpartner: Simon und Chris (JUBA) Jugendzentrum Bahrenfeld | |
| Fit und Fun 18.30 – 20.00 Uhr | Ganzheitlich orientiertes Fitnesstraining. Aufwärmen, versch. Ausdauertraining, Muskelkräftigung, Stretching und Entspannungsübungen. Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Tel. 890 29 74 | |
Mittwoch |
Einradgruppe Anfänger 15.00-16.00 Uhr | Teilnahme nur nach Rücksprache Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Tel. 890 29 74 |
| Einradgruppe Fortgeschrittene 17.00 – 18.15 Uhr | Teilnahme nur nach Rücksprache Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Tel. 890 29 74 |
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| Einradgruppe Profi-Juniors 17.00 – 18.15/18.30 Uhr | Teilnahme nur nach Rücksprache Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Tel. 890 29 74 |
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| Einradfahren Profi-Seniors 18.30 – 19.30/20.00 Uhr | Teilnahme nur nach Rücksprache Ansprechpartnerin: Isolde Ruck, Tel. 890 29 74 |
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Donnerstag |
Bewegungsspielgruppe 3 bis 4-Jährige (1) 15.00-16.00Uhr |
Kirsten Assel, Hendrik und Katrin
Kirsten Tel. 890 29 74 (mittwochs von 13.00-17.30 Uhr) |
| Bewegungsspielgruppe 3 bis 4-Jährige (2) 16.00-17.00 Uhr |
Kirsten Tel. 890 29 74 (mittwochs von 13.00-17.30 Uhr) |
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| Bewegungsspielgruppe 5 bis 6-Jährige
17.00-18.00 Uhr |
Kirsten Tel. 890 29 74 (mittwochs von 13.00-17.30 Uhr) | |
| Volleyball 2 18.15 – 20.00 Uhr | Erwachsene gemischt (M/F), für Fortgeschrittene. Teilnahme an der Hobbyrunde. Ansprechpartner: Juan (Jonny), Tel. 890 77 52 | |
| Volleyball 3 20.00 – 21.30 Uhr | Erwachsene gemischt (M/F), Fortgeschrittene Ansprechpartnerin: Ulli Rutkowski 8803838 | |
Freitag |
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| Fußball 14.00 – 15.00h 1.-4. Klasse |
Fernando/Timothy | |
| Fußball 15.00 – 16.00h 1.-4. Klasse |
Thomas | |
| Volleyball für Kinder- und Jugendliche 17.15-18.15 Uhr ab 5. Klasse |
Fernando Carsten Tel. 893789 | |
| Bauch-Beine-Rücken 18.30-19.30 Uhr Durch Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet |
Caroline Tel. 8902974 |
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| Badminton für Fortgeschrittene
20.00-22.00 Uhr |
Gemischte Gruppe (M/F). Ansprechpartnerin: Claudia Jäger, Tel. 89 18 07 |
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Freizeitsport außerhalb der Hallen |
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Mittwoch |
Agility – Bewegung für Hund- und Mensch15.00 – ca. 17.00 Uhr Hof Timmermann / Sülldorf | Ansprechpartnerin: Christine Schröder 8902974 tagsüber, Edith Ströh 8808409 abends. |
| ? | Stickwalking | Infos bei Isolde Ruck 8902974 |
